2010-03-04T23:59:12+09:00“essence k”のオーナーセラピストが優しく、楽しく 読者に語りかける人生解剖楽ブログJUGEMhttp://blog.essencek.com/?eid=13290362010-03-05T00:00:09+09:002010-03-04T14:59:11Z2010-03-04T15:00:09Z

久しぶりの連休を取り、母と甲府近郊の神の湯温泉にて一泊してきました。ん〜、やっぱり日本の温泉はよいですね〜。自然に囲まれ、美味しく、新鮮な郷土の食材をいただき、そしてお湯に浸かって『ふ〜』と日頃の疲れを取り除きます。そしてその地域の、その季節の見所を訪...

Therapist Kayネイチャートーク久しぶりの連休を取り、母と甲府近郊の神の湯温泉にて一泊してきました。ん〜、やっぱり日本の温泉はよいですね〜。自然に囲まれ、美味しく、新鮮な郷土の食材をいただき、そしてお湯に浸かって『ふ〜』と日頃の疲れを取り除きます。そしてその地域の、その季節の見所を訪ね、大切な人との会話や時間を楽しむのは、やはり心身ともにリラックスし、いろいろな刺激になって最高です。

今回は甲府の近郊にある山梨県立美術館にて、『種をまく人』『鶏に餌をやる女』などのミレーの作品をゆっくり観賞、甲府城跡に残る公園にてゆっくりお弁当を食べたり、武田信玄の神社を訪ねたりしました。

今日は春日和に恵まれ、梅の花達が満開になった不老園を訪ねた時の様子を紹介しましょう。『不老園』は甲府の駅のお隣に位置する酒折駅から歩いて７分ほどの距離にある梅園です。さくらの花見程の華やかさはありませんが、静かな美しさの中に、赤白黄色、そしてピンク色の色とりどりの梅の花が咲き心を和ませてくれました。

快晴に恵まれたこの日、たまたま保育園（幼稚園生？）の遠足に遭遇。赤組、青組などのかわいい帽子をかぶった元気な子供達が『こんにちは〜』と大きな声で行き交う人に挨拶。都会では忘れがちな挨拶を交わす尊さと、気軽さや相手への思いやり、そして元気を思い出させてくれました。

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ではここでクイズです。人間の身体はいくつの骨で支えられているのでしょうか？ 1. 106個 2. 206個 3. 306個 正解は２番の２０６個です。それでは骨にはどんな役割があるのでしょうか？ 1.　身体を支える 2. カルシウムを蓄える 3.　臓器を守...

Therapist Kay健康いろいろではここでクイズです。人間の身体はいくつの骨で支えられているのでしょうか？

1. 106個
2. 206個
3. 306個

正解は２番の２０６個です。それでは骨にはどんな役割があるのでしょうか？

1.　身体を支える
2. カルシウムを蓄える
3.　臓器を守る
4.　骨髄で血球を作る

正解は？そうですね、全てです。身体を支える骨達は骨代謝（溶かして破壊し、再生する）を繰返し常に強さとしなやかさを保つ努力をしています。この骨代謝はな、な、な〜んと約３年という月日で全身の骨を造りかえるそうです。すごい事ですね。こんな努力を常にしている骨達を私達自身も応援し、なるべく代謝がスムーズに進むよう、そして骨密度を減少さないよう助けてあげなくてはいけませんね。

では日常の食事ではどんな物が骨を強くしてくれるのでしょうか？よく皆さんがご存知なのがカルシウム（乳製品、小魚、海草類、緑黄色野菜など）、ビタミンD（魚、干し椎茸など）、そしてマグネシウム（種実類、豆類、ほうれん草など）です。タンパク質、リンなども大切な栄養素です。

逆に過剰摂取すると骨を弱くする原因となるのがナトリウム、アルコール、そしてこれは全く取らない事をおすすめしますが、たばこから摂取されるニコチンです。特にインスタント食品や加工食品などの塩分の高いもの、そしてお酒、たばこのような刺激物は極力さけるか、量を調節することが必要ですね。

適度な運動や日光浴も骨を健康に保つために必要です。自分の身体はやっぱり自分で責任を持って守ってあげる事が大切ですね。がんばれボーンズ♪
]]>http://blog.essencek.com/?eid=13226852010-02-15T00:47:38+09:002010-02-14T15:49:45Z2010-02-14T15:47:38Z

＊冬の期間限定(-2/28迄)コースご利用ラストチャンス！ 『冬のセルフケアコース80分』は自分の身体やお肌のコンディションに合わせて自由に選択できるセルフケアに注目♪アロマディ―プティシューワーク 50分（+¥1,050でホットストーン50分にも変更可！）に加えカ...

Therapist Kayサロン最新情報
＊冬の期間限定(-2/28迄)コースご利用ラストチャンス！

『冬のセルフケアコース80分』は自分の身体やお肌のコンディションに合わせて自由に選択できるセルフケアに注目♪アロマディ―プティシューワーク 50分（+¥1,050でホットストーン50分にも変更可！）に加えカラーセラピー、フットケア、フェイシャルから選択できるコースを用意しております。残り半月となった特別コースお見逃しなく。詳しくはHPよりスペシャルコースをご覧下さい。

＊２、３月の営業予定

２月→全日営業予定です。
３月→３月２日、３日は臨時休業とさせていただきます。
注意："essence k"は予約ベースのプライベートサロン（セラピスト１名xクライアント様１名）です。予約ご希望の方はなるべくお早めにご連絡くださいませ。

＊"esssence k"ホームページ続々更新中♪

皆さんに大変好評いただいている"essence k"のホームページを現在更新中です。新たな情報、デザインを加えたり、お客様の声、ベビーアルバムページなども充実させております。この機会に是非ご覧下さい。

ホームページ: 　http://www.essencek.com

＊"essence k"お勧め商品残りわずか・・・

★イラストレーター山路南さんサイン入り本『今日から修行に行ってきます』《１２６０円税込》が残り一冊となりました。仏教の世界で精神を鍛えたい方、体験談と楽しいイラスト付きの完全保存版修行本です！
★月、森、花、夢のオリジナル石鹸《５５０円（小サイズ）/１１００円（大サイズ）》の在庫が少なくなっています。今後もオリジナル石鹸は作成していく予定ですが、これからはその都度新しいアロマ石鹸をクリエイトしていく予定でいます。プリティーベビー石鹸は引き続き作成して行きますので、これからも"essence k"オリジナル石鹸よろしくお願いいたします。
★素顔美人に必須のアイテム、シルク１００％パウダー《２９４０円》、クラムペリーが含まれた天然美容液ザ・セラム《１３６５円》も残り１つづつとなっています。お見逃しなく♪]]>http://blog.essencek.com/?eid=13192952010-02-06T01:54:43+09:002010-02-06T10:03:59Z2010-02-05T16:54:43Z

バレンタインデーまであと一週間ちょっととなりました。せっかく世の中がLOVE-LOVEモードになっている今日この頃にあやかり、今日は結婚の場で誓う愛の言葉を英語で表現してみましょう。 下記はあるドラマの結婚式のシーンの誓いの言葉から抜粋したものです。上段が...

Therapist Kay台詞から覚える英会話
バレンタインデーまであと一週間ちょっととなりました。せっかく世の中がLOVE-LOVEモードになっている今日この頃にあやかり、今日は結婚の場で誓う愛の言葉を英語で表現してみましょう。

下記はあるドラマの結婚式のシーンの誓いの言葉から抜粋したものです。上段が花嫁、下段が花婿のセリフですが、とてもシンプルな表現なのに、強い愛情が伝わってきますね。

女優＆男優さんになった気分で感情を込めて、セリフを語ってみてください。バレンタインデーに恋人と愛の言葉遊びをしてみるのも面白いかもしれませんね。でもtoo seriousになってしまってお互いの存在が重くなりすぎちゃわないよう気をつけましょう♪

《花嫁》
I, 自分の名前 , do take thee 相手の名前 as my husband. I promise you my fidelity, and my support, my laughter and my teas, my constant friendship and unending love as long as we both shall live.

《花婿》
I, 自分の名前, do take thee 相手の名前 as my wife. I bow to you my fidelity and my support, my owner, my respect, my honesty and protection. You are my comfort, my joy and my one true love. I will cherish you all the day of my life, and treasure the journey that has we brought us together at this most wonderful, perfect place.
]]>http://blog.essencek.com/?eid=13133742010-01-22T01:45:58+09:002010-01-21T16:45:09Z2010-01-21T16:45:58Z

先日知人２人の作品が展示されている "NO MAN'S LAND"フランス大使館旧庁舎のアート展に出かけてきました。 このアート展終了後、このフランス大使館旧庁舎は取り壊されてしまうそうです。５０年代に起工されたこの歴史的建造物は当時２４歳という若手の建築家ジョゼ...

Therapist Kayネイチャートーク
先日知人２人の作品が展示されている "NO MAN'S LAND"フランス大使館旧庁舎のアート展に出かけてきました。

このアート展終了後、このフランス大使館旧庁舎は取り壊されてしまうそうです。５０年代に起工されたこの歴史的建造物は当時２４歳という若手の建築家ジョゼフ・ベルモン氏のデザイン。当時は近代建築としてかなり注目された建造物だったそうです。このユニークな空間を使用し、国内、海外のアーティスト７０名近くの作品が展示されています。

一歩この空間に足を踏み入れるまでは解らなかったのですが、多くのアーティストは作品自体をこの場所で作成し、完成させたとのこと。だからこそなのか建物とアートの一体感、そしてそれぞれのアート同士のつながりも感じることができました。それぞれの部屋にまだ残る、棚、備品、壁にのこされたコンセントのジャックまでアートの一部となって作品にとけ込んでいます。窓から見える中庭の世界もまた外観アートとなってなくてはならない存在と化していました。そして面白い事に、建物自体がこのアーティスト達に協力し、最後の残された命を懸命に生かし、輝いている・・・そんなエネルギーがある展示でした。

『領域』の概念を追求したアーティスト達の藝術と創作の国『NO MAN'S LAND』。この冬一押しのアート展です。


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大変お待たせいたしました。"essence k"ベビーアルバムがいよいよホームページに登場です。先日も早速ベビーアルバムをご覧になられたクライアントさんから、かわいいベビー達を見ているとなんだか気持ちが「ほっこり」します・・・ってコメントいただきました。ホント「...

Therapist Kayサロン最新情報大変お待たせいたしました。"essence k"ベビーアルバムがいよいよホームページに登場です。先日も早速ベビーアルバムをご覧になられたクライアントさんから、かわいいベビー達を見ているとなんだか気持ちが「ほっこり」します・・・ってコメントいただきました。ホント「ほっこり」という言葉がとっても合うベビーアルバムです。

出産後しばらく時間が経っているクライアントさん方も多くいらっしゃるので、生まれたばかりの写真と、成長した最近の写真を１枚づつ送ってくださる方もいらっしゃいました。皆さん子育てで忙しい中、本当にご協力ありがとうございました。

"essence k”にてマタニティーマッサージをご利用された皆さんにこのベビーアルバムの完成のご報告を・・・と思いe-mail等にてできるだけアルバムへのご参加をお誘いしているところです。もしもこのブログをお読みになった方で、自分のベビーも是非参加させたいというクライアントさんがいらっしゃいましたら、是非 kay@essencek.com までご連絡くださいませ。

ベビーアルバムページ：　　http://www.essencek.com/content/baby.html

これからも引き続き、ベビー達のかわいい笑顔、おいしい顔、元気な泣き顔、驚き顔などをアルバムに紹介していきたいと思っています。尚、今後新しく登場するベビーには右上に Newマークを付け解りやすくする予定です。

ベビーのママ達も、そして「ほっこり」とした気分を味わいたい方も、是非覗いてみてください。

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２月２８日（日）まで六本木ヒルズ内森美術館にて開催されている『医学と芸術展』を観に出かけて来ました。ボディケアの仕事を続けているのでこういった医学、解剖学、生死に関するアートにはやはり興味があります。 アートは『身体の発見』『病と死との戦い』そして『...

Therapist Kay健康いろいろ２月２８日（日）まで六本木ヒルズ内森美術館にて開催されている『医学と芸術展』を観に出かけて来ました。ボディケアの仕事を続けているのでこういった医学、解剖学、生死に関するアートにはやはり興味があります。

アートは『身体の発見』『病と死との戦い』そして『永遠の生と愛に向って』の３部に別れており、とても解りやすく、アート展としても多からず、少なからずの適量で一作一作をじっくり観察する事も出来とてもよかったです。主な作品を詳細に説明してくれるレコーディングヴォイスマシンの無料サービスもあって数点に関しては作品の背景も把握できました。

レオナルド・ダビンチの頭蓋骨の解剖図、円山応挙の波の上で座禅を組み瞑想する骸骨、アンディ・ウォーホルの心臓、フランシス・クリックのDNA図など名の知れた作品も素晴しかったのですが、ちょっと背筋が寒くなってしまったのがサンドペーバーの上で頭蓋骨を削り続けた現代アート作品。人間の死後残った物は物質であり命ではないのですが、やはりちょっと鳥肌が立ちました。

もう１つ現代アートでブラックユーモアたっぷりの、それでいて現実をしっかり直視している作品となっていたのがアメリカンヒーロー達の『老人ホーム』でした。スーパーマン、ワンダーウーマン、超人ハルクなどの年を取らないはずのコミックスーパーヒーロー達が高齢となり、パワーを失うと同時にメタボになって足腰が思うように動かなくなった姿を表現した作品でした。人間の最も自然な姿である『年を取る行為』に対して、現代社会は異常に不安や恐怖を感じアンチエイジングとして無理矢理闘っているのでは・・・そんな皮肉さも描いているように感じ取れました。

なかなか面白い美術展となっていますので、人体に感心のある方、生と死に関するアートに興味のある方は是非覗いてみてください。きっとますます人間の身体の複雑さに感銘し、命の尊さが感じられる事でしょう。当時の人体を描いたアートの間違え探しをするのもなかなか面白いです。

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２０１０年もめでたく無事スタート♪。今日から仕事始めという方もいらっしゃる事でしょう。 皆さんの中には年末年始にかけて家族と時間を過ごされた方も多いと思います。普段は都会の仕事場でなかなかゆっくりと食事ができないでいる方も、家族と共に同じテーブルで語...

Therapist Kayサロン最新情報２０１０年もめでたく無事スタート♪。今日から仕事始めという方もいらっしゃる事でしょう。

皆さんの中には年末年始にかけて家族と時間を過ごされた方も多いと思います。普段は都会の仕事場でなかなかゆっくりと食事ができないでいる方も、家族と共に同じテーブルで語り合いながら食事をゆっくりすると、いつもと同じ内容の食事だったとしても、なんだかとっても美味しく感じたりしますね。

＊ベビーアルバム今月アップします♪
さて、長々とお待たせしてしてしまいましたが、"essence k" のホームページにいよいよベビーアルバムが今月の中旬頃アップされます。"essence k" をオープンして現在３年目に突入。沢山のクライアントさん方にご利用いただきましが、その中でもマタニティマッサージ８０分を希望される妊婦さんが増えてきました。

安定期に入られてから、定期的に出産ぎりぎりまでセッションを受けられる方も多く、妊娠期間中の身体不調としてよく現れる、足のむくみ、腰痛、肩こり、便秘、熟睡できないなどの症状の改善をお手伝いさせていただいてます。

多くの妊婦さん方からその後、喜びの出産報告を生まれた赤ちゃんの写真と共にご連絡いただいています。その写真を見る度に思わずにっこり笑って、じんわ〜り胸が熱くなりうるうる涙してる私です（笑）。

この貴重な命とかわいい赤ちゃん達の写真を、是非多くの人に見ていただいて微笑んでいただきたいなぁ〜と思いこのベビーアルバムを企画しました。

写真を提供してくださった皆さんは勿論ですが、いつか家族を持ちたいと願う方や、いろいろな事情で赤ちゃんが授からなかった方、シングルライフを続けている方にも大切な生命の記録として見ていただけたらと思います。

悲しい事や辛い事があった時、自分を見失いそうになった時、なんだか生きる事に疲れた時、そんな時にちらっとこのベビーアルバムページを覗いていただけたらなって思っています。

お楽しみに♪


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明けましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願いいたします！

Therapist Kayネイチャートーク

明けましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします！]]>http://blog.essencek.com/?eid=13018852009-12-23T23:08:42+09:002009-12-23T15:33:28Z2009-12-23T14:08:42Z

バッチのフラワーレメディーは39種類あり、沢山の中からどのようにレメディーを選択したらよいのかは一番迷う所です。11月に参加した勉強会にてプラクティショナーの谷口さんからは意識の方向からの選択と、無意識の方向からの選択方法を教えていただきました。 勉強会...

Therapist Kay健康いろいろバッチのフラワーレメディーは39種類あり、沢山の中からどのようにレメディーを選択したらよいのかは一番迷う所です。11月に参加した勉強会にてプラクティショナーの谷口さんからは意識の方向からの選択と、無意識の方向からの選択方法を教えていただきました。

勉強会の当日は無意識の方向からレメディーを選択したのですが、これがとても面白い！この方法は写真を見た時の直感力を重視します。先週解説させていただいたレメディーの原材料となる38種類の花写真をスライドショーのように次々と見て行き、何となく気になる、心に響く、そして心休まる写真を直感で選択していきます。最終的に１つ〜６つ位まで絞り込み、花の番号でレメディーの効果を確認していきます。

例えば私が選択した花の中に上記の写真『ラーチ』があります。この写真に心引かれたのは、独特でユニークな出で立ちが魅力的で、プラス目に飛び込むような赤の色彩の激しさと力強さです。レメディーでラーチはグループ６に入り、『落胆あるいは絶望している時』の利用を勧めています。グループ６の中でも26番のラーチには『自分自身に自身がなかったり、劣等感がある為、物事を実行する前から失敗を恐れてしまうあなた。』へのレメディーとの解説がありました。ラーチレメディーの使用で『自分に対する信頼感を取戻し、チャンスにベストを尽くす事ができる』そうです。確かに自分が選択した時の直感で感じた事はまさにこれ！『自分の個性を信じ、これから力強く生きていきたい。』だったのかもしれません。

このように自分の直感力を使って今自分の必要とするレメディーを選択する事ができます。案外意外な選択をする自分に気づく事もあり、大変面白い選択方法です。

もう１つの選択方法、意識を使った方法は自己分析による選択方法です。7グループ選択法、もしくは12-7-19選択方法があります。こちらは簡単なレメディー選択法のパンフレットにも記載されていますので、自分で用意し、実際に自分の心理状態から必要なレメディーを選択してみるとよいでしょう。

また第３の選択方法としてフラワーレメディーのプラクティショナーの方に相談してみるのもよい方法だと思います。

皆さん、身体のセルフケアと同時に是非、心もフラワーレメディーを使用して楽しくケアしていきましょう。
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先週紹介しましたフラワーレメディーのお話を続けましょう。 フラワーレメディーパワーの源は野生植物の花達が最もエネルギーを発揮するといわれる早朝に摘まれた花達の集りだそうです。そんな生命エネルギー溢れた花達を天然水の入ったクリスタルボールに浮かべ、太陽...

Therapist Kay健康いろいろ先週紹介しましたフラワーレメディーのお話を続けましょう。

フラワーレメディーパワーの源は野生植物の花達が最もエネルギーを発揮するといわれる早朝に摘まれた花達の集りだそうです。そんな生命エネルギー溢れた花達を天然水の入ったクリスタルボールに浮かべ、太陽を数時間浴びさせた後のこの貴重な水がマザーレメディーとなり、保存の為同量のブランデーなどを加えます。

店頭にて販売されているレメディーは飲みやすいようにスポイト付きの10mlブラウングラスボトルににて販売されいます。服用の場合は目安として２滴を１日約４回飲むのがお勧めだそうです。但し、あまりこだわる必要もないそうなので、例えば２滴入れようと思って３滴入れてしまったとしても、気にせず服用して大丈夫です。サロンではセッション後のお白湯やハーブティーに数滴加えてお飲みいただく方法を取っています。

服用以外にも食事に入れたり、洗濯に入れてみたり、スプレーを作ってみたり、入浴時に使用したりとクリエイティブに使用して自由に楽しんでいる方も多いとか。痛みや、不調のある部分に湿布し、緩和されるケースも多々あるそうです。

サロンのバスルーム用にアロマオイルで作った消臭スプレーの中にも実は数滴エネルギーアップのレメディーを加えています。

身体が心が必要としているエネルギーの不足を補ったり、過剰を取り除いたりと自然にバランスを取ってくれるので、心や身体の声を聞きながら使用方法を選択してみても面白いですね。

さて、来週はこのシリーズの最後、一番気になるフラワーレメディーの選択方法についてお話しましょう。明日は更に冷え込む様子ですね。急な気温の変化に身体もついていくのが大変です。年末の忙しいこの時期、体調にはくれぐれも気をつけたいですね。風邪予防、免疫力アップにはやっぱり蜂蜜生姜湯とエキナセアがお勧めです。]]>http://blog.essencek.com/?eid=12958182009-12-09T01:01:07+09:002009-12-08T16:01:10Z2009-12-08T16:01:07Z

2009年師走を迎え、皆さんお仕事、プライベートにと忙しさを増している今日この頃かと思います。クリスマス、年末、年始の時期は家族や恋人達と一緒に過ごす、楽しい時期のはずなのですが、その反面、年末年始は特にストレスがピークに達し、心の病をもたらす人も多いそ...

Therapist Kay健康いろいろ
2009年師走を迎え、皆さんお仕事、プライベートにと忙しさを増している今日この頃かと思います。クリスマス、年末、年始の時期は家族や恋人達と一緒に過ごす、楽しい時期のはずなのですが、その反面、年末年始は特にストレスがピークに達し、心の病をもたらす人も多いそうです。今日は最近特に問題となっているメンタルヘルス（心の健康）についてお話ししましょう。

メンタルヘルスというのは心が病んでいないだけでなく、その個人が社会の中で快適に適応している状態の事だそうです。身体の健康と違い、メンタルヘルスは個人のみの努力では限界があり、個人を取り巻く社会や人間関係などが大きく関係していると言えそうですね。

身体と違って心を強くする、予防するというのはなかなか難しい事ですが、まずは自分を知り、ストレスを溜め込まない事が大切です。自分がストレスを感じるのはどんな時なのか、自分がストレス解消をする為にはどんな方法が適しているのか、又ストレスが溜まりはじめた時にはどんな症状が自分に現れるのかなど、自分の事をしっかり把握し、理解してあげる事が大切です。そして勿論回りにいる家族、友人、同僚、部下、上司などの様子も気にかけてあげるようにしましょう。

もう１つ心に働きかける予防方法として『フラワーレメディー』があります。フラワーレメディーとは植物の生命力を見ずに転写させた自然の治療薬です。心理的な不調やその人の心的傾向や気質に対し、植物の調和した生命力（エネルギー、気、波動）が働きかけ、調和した状態に戻るよう助けてくれる療法です。

フラワーレメディーの開発者はイギリス人の医師エドワード・バッチ博士。フラワーレメディーは知らなくても『バッチフラワー』という言葉を聞いた事のある方はいらっしゃるかもしれません。西洋医学の『原因ー結果』の因果論に疑問を持ち、ホメオパシーの考えに共感したバッチ博士でしたが、研究、臨床を重ね、最終的にすべての病気の根本原因は心の不調にあると結論付け独自のレメディーを発見しています。

８０年前の当時バッチ博士は講演会にて『フラワーレメディーは私たちを病気から守り、健康を維持させるだけでなく、病気になるのを食い止めるだけでもなく、苦しい病の時に症状を和らげ治すだけでもありません。体調がどこも悪くない時には、心に平和や幸福、喜びをもたらしてくれるのです。』と説明しています。

自然界の大きな要素である大地（植物に滋養を与える）、空気（植物を育む）、太陽・火（植物が自らの力を分け与えられるように働く）そして水（植物の力を集めてその有益な磁気治療力に満たされる）全てを作用して作り上げたレメディーとはどのように作られ、どのように使用したらよいのでしょうか？もう少し詳しい説明は次週水曜日に引き続きお話ししましょう。









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皆さん、この３連休はいかがお過ごしでしょう？11月も後半に入り、2009年も残りわずかとなりましたね。年末に向けてあと一ヶ月ちょっと。悔いのないよう、一日一日を楽しく、そして有意義に過ごしたいものです。 人気の期間限定コース『冬』バージョンがいよいよ決定し...

Therapist Kayサロン最新情報
人気の期間限定コース『冬』バージョンがいよいよ決定しましたので、ご紹介しましょう。今回はセルフケアを目的とした、いろいろな組合わせが楽しめるコースをご用意。お身体のケアと同時に心、足裏、お肌などのケアの場所を選択できるコースとなっています。是非ご利用くださいませ。


＊＊冬の期間限定コースについて

『冬のセルフケアコース80分』　
12/01/2009-02/28/2010迄

アロマディ―プティシューワーク 50分
（+¥1,050でホットストーン50分にも変更可！）
＋下記コース①②③より自由に選択 ♪

+① TCカラーセラピー30分 （身体と心をケア）…¥11,550
*自分を知るTCカラーセラピーで新しい自分自身を発見したり、
自分の事をもっと深く知るきっかけをつくりましょう♪
+②フットケア30分（身体と足裏ケア）……………¥12,600
*冬乾燥した足裏のケア後、人気のアロマディ―プティシューワークで
全身しっとり（フットケア30をリフレ30に変更可）♪
+③フェイシャル30分（身体とお肌をケア）………¥13,650
*ボディケアと一緒に冬の乾燥を防ぐお肌のケアをしましょう♪

＊＊１２、１月の営業について

１２月→１日（火）は臨時休業となります。（クリスマス、大晦日は通常営業）
１月→全日営業予定（お正月は通常営業）

** "essence k"　はセラピスト一名のプライベートサロンとなります。完全予約ベースのサロンとなりますので、ご予約はお早めにご連絡くださいませ。

]]>http://blog.essencek.com/?eid=12837932009-11-11T15:43:13+09:002009-11-13T23:54:34Z2009-11-11T06:43:13Z

行って来ました初めての港区検診♪去年も行かなくっちゃ、行かなくっちゃと思いながらなかなかタイミングが合わず断念。今年は絶対に逃さないようにと思っていました。 港区内に病院は幾つかありましたが、婦人科系の診察もあった為、できれば女性の先生にと探した所、...

Therapist Kay健康いろいろ行って来ました初めての港区検診♪去年も行かなくっちゃ、行かなくっちゃと思いながらなかなかタイミングが合わず断念。今年は絶対に逃さないようにと思っていました。

港区内に病院は幾つかありましたが、婦人科系の診察もあった為、できれば女性の先生にと探した所、見つけたのが溜池山王駅近くの『メディカルスクエア赤坂』です。

　
メディカルスクエア赤坂　http://www.ms-akasaka.com/ladysday.htm

この病院では女性が安心して受診できる様に、水曜日の午前中のみ女性専門受診のレディースデーを設けていて、婦人科検診を始め、肌を出す検査などに関しては女性医師、女性技師が行なっています。

ということで、病院、検査慣れしていない私でもあまり緊張せずに、リラックスして検査を受ける事ができました。受付の方、看護婦の皆さん、先生方、技師の方々皆さんとても気さくな感じで、忙しく流れ作業になりがちの検査なのに、皆さん笑顔がとても自然で、優しく気を使ってくださったり、詳しく説明してくださったりと、笑わせてくださったりとても過ごしやすい環境でした。

着替えたパジャマも企業さんからの患者さんはピンク、区民の方はブルーと病院着衣にしては明るくかわいらしい色とデザインです。

放射線を使用した胃がん検査は受けようかどうしようか迷ったのですが、初めての為、どんなものか経験もしてみたくってチャレンジしました。初めてのバリウム検査、これにはちょっぴり『うっ』ときましたが、なんとか全部飲み干す事ができました。検査の数分後にちょっと微熱が出たような気がしましたが、これが何から来ているのかは？マークのままです。

胃がん検診の技師の方（先生かも？）のみが今回男性の方でした。『はい、うつ伏せ』『はい、４５度左に』『次は左腰をちょっと浮かせて』といった感じで大型のマシンに寝そべりながら胃を左右、前後、から撮影していました。来年からはたぶん異常がなければ胃がん検診は受けるつもりはありませんが、よい経験になりました。

２週間後ぐらいに全ての結果を面談のみにて説明してくださるそうです。日本に帰国してから２年強。サロン運営の為、生活習慣が乱れがちになってきている所なので、ここでしっかり喝を入れクライアントさんの見本となれるようがんばらなくては・・・。

最後に田舎の病院でも気がついたのですが、最近は若くってとても綺麗な先生が多いな〜と、そしてとても気さくな感じの先生も増えました。笑顔も自然でよく笑う楽しい方が増えた気がします。素敵な事ですよね。美人で頭がよくて、笑顔も素敵なんて、ちょっと羨ましくなっちゃいますね。

なかなか気に入った病院が見つからないという女性の方に特にお勧めの病院です。男性の方には若くて、きれいな先生や看護婦さんも多く、血圧が上がっちゃうかもしれないので検診には遠慮したほうがよいかも（笑）。
]]>http://blog.essencek.com/?eid=12822392009-11-08T02:26:06+09:002009-11-07T17:26:43Z2009-11-07T17:26:06Z

自分の誕生日記念にしばらく伸ばしていた髪の毛をばっさり切ってきました。 前々から『そろそろ美容院いきたいな〜。』なんて思っていたのですが、いつの間にか髪はぐんぐん肘のあたりまで伸び、頭がちょっぴり重くなっていた今日このごろでした。 カットする長さと...

Therapist Kayひとり言ダイヤリー自分の誕生日記念にしばらく伸ばしていた髪の毛をばっさり切ってきました。

前々から『そろそろ美容院いきたいな〜。』なんて思っていたのですが、いつの間にか髪はぐんぐん肘のあたりまで伸び、頭がちょっぴり重くなっていた今日このごろでした。

カットする長さとしては３０センチ程あったので、さすがに美容師さんから、『思い直さなくて大丈夫ですか？ばっさり切りますよ〜。』と一言。

で・・・この写真がカット後の髪の毛で〜す。この写真だけだとちょっと恐〜い写真？になっちゃいますが、小さいクッション綿の変わりになりそうがぐらいの髪の毛の量でした。心の中で元気に延びてくれた髪の毛に感謝しながら、誕生日の小さなチェンジに幸せを感じました。

すっきり、さっぱり、軽くなった髪型で、a year more wise and mature になった？今日からまた元気に皆さんのケアを続けたいと思います。]]>