2008-09-05T00:47:34+09:00元ニューヨークマッサージセラピストが心とカラダを楽〜にゆるめてくれるブログJUGEMhttp://blog.essencek.com/?eid=8755092008-09-05T00:45:14+09:002008-09-04T15:47:34Z2008-09-04T15:45:14Z

それとも素敵な靴を数多く持つ事？ レディースデーを利用して久しぶりに映画を見てきました。 女性達に大人気の「Sex and the City」です。 NYの懐かしい風景も楽しめましたが、 ４人の主役の女性達もそれなりに年齢を経て、 それぞれの幸せに向い歩み進んで...

セラピスト「Kay」（金）英語&海外News

レディースデーを利用して久しぶりに映画を見てきました。
女性達に大人気の「Sex and the City」です。

NYの懐かしい風景も楽しめましたが、
４人の主役の女性達もそれなりに年齢を経て、

それぞれの幸せに向い歩み進んでいる姿には
元気づけられ、そして考えさせられる場面も・・・

キャリー、サマンサ、ミランダそしてシャーロット。
４人とも全く異なる性格なのですが、共通する点は
自分という存在をしっかり持ち、大切にし、そして少しでも
自分が思う幸せに近づこうと努力をしている事です。

日本では自分よりも旦那様や子供達、自分よりも会社や社長、
自分よりも彼氏や彼女という傾向にありがちで、

では自分は？というと答えられなかったりします。
自分の幸せを考える事は、セルフィッシュとも誤解されがちですが、

自分をしっかり持ち、幸せであれば、
他人に対しても優しくなれ、幸せを分かち
合えるような気がしますね。



]]>http://blog.essencek.com/?eid=8745942008-09-04T02:26:12+09:002008-09-03T17:27:31Z2008-09-03T17:26:12Z

目指せセラピスト　ももちゃん奮闘記！　（４４話） マッーサージ後はなんとなく全身がポカポカ、 そして頭もぼーとしていたももちゃんでした。 今迄受けた手技療法とは違い、 リラックスというよりはクリニックでのセッションに 近いような１１０分でした。 ...

セラピスト「Kay」（木）目指せセラピスト
目指せセラピスト　ももちゃん奮闘記！　（４４話）

マッーサージ後はなんとなく全身がポカポカ、
そして頭もぼーとしていたももちゃんでした。

今迄受けた手技療法とは違い、
リラックスというよりはクリニックでのセッションに
近いような１１０分でした。

途中、途中で痛みを感じる箇所はあったものの、
息を大きく吐き出し、身体をリラックスさせる
ことで、不快感はなく終了しました。そして、

からだ全体がふにゃふにゃになったような、
深〜い、脱力感を感じました。

Kayさんからはセッション後の
How to ５箇条のメモを渡されました。

１）お白湯を沢山飲むべし
２）激しい運動、サウナ、長風呂は避けるべし
３）カフェイン、アルコール、重い食事、
　　しつこい甘さのデザートの摂取は避けるべし
４）４８時間以内に起こりうる好転反応は
　　健康を取り戻す過程として受け入れるべし
５）セッション後の身体の変化に質問があれば、
　　メイル、電話でセラピストに連絡すべし

「身体はとても賢いから、Let heal itself!
なるべく身体がよりよい状態にバランスを
取れるようしっかりと休息、水分補給を
してあげて下さい。」

なるほど、納得！
今日はしっかり身体を休めてあげようと思うももちゃんでした。

アフターケアもしっかりしていると、
なるほど、クライアントさんも安心ですね。
]]>http://blog.essencek.com/?eid=8733682008-09-03T00:32:16+09:002008-09-02T15:32:18Z2008-09-02T15:32:16Z

夏祭りの納涼祭り後にもう１つ、麻布十番に 活気をもたらす秋祭りがもうすぐ開催されます。 これは各町会がご自慢御神輿を担ぎながら、 麻布十番を練り歩きます。 ６つの町会は総勢でやく４００名の 担ぎ手が登場するそうです。 去年ちらっとみかけましたが...

セラピスト「Kay」（水）麻布十番物語
夏祭りの納涼祭り後にもう１つ、麻布十番に
活気をもたらす秋祭りがもうすぐ開催されます。

これは各町会がご自慢御神輿を担ぎながら、
麻布十番を練り歩きます。

６つの町会は総勢でやく４００名の
担ぎ手が登場するそうです。

去年ちらっとみかけましたが、子供達の御神輿も
登場して鉢巻きとハッピ姿がとても粋で
かわいかったのが思い出されます。

最近はスコールのような雨が夕方になると
降っていますが、１３、１４日は
しっかり晴れてほしいですね。

御神輿担ぎ手の町会の皆さん
がんばって〜♪

]]>http://blog.essencek.com/?eid=8723292008-09-02T01:17:48+09:002008-09-01T16:17:52Z2008-09-01T16:17:48Z

最近２０代〜３０代で生理不順をおこし、 更年期障害時に生じるような症状、 顔のほてり、過剰な発汗、つかれ安い、 イライラなどを経験する女性が増えているそうです。 ホルモンのバランスが崩れから起こる症状だそうですが、 要因とされているのはストレス、...

セラピスト「Kay」（火）健康とカラダ改善
最近２０代〜３０代で生理不順をおこし、
更年期障害時に生じるような症状、

顔のほてり、過剰な発汗、つかれ安い、
イライラなどを経験する女性が増えているそうです。

ホルモンのバランスが崩れから起こる症状だそうですが、
要因とされているのはストレス、不規則な生活、
みだれた食生活や無理なダイエット、
タバコなどの有害物質の摂取だそうです。

この場合閉経、いわゆる更年期障害とは
異なる症状なので要因と思われる事柄を
日常生活から取り除く努力をする事がとても大切。

仕事、プライベートでのストレスをため込まない様、
自分に合ったヘルシーなリラクゼーション方法を見つけましょう！





]]>http://blog.essencek.com/?eid=8711322008-09-01T01:26:58+09:002008-08-31T16:30:46Z2008-08-31T16:26:58Z

お待たせしました！ いよいよ本日９月１日から１１月３０日まで 期間限定、フェイスリフトコースがスタートです。 今回のフェイシャルは顔筋マッサージによる フェイスリフトと話題のシルクパックが特徴♪ 背中のトリートメント後、ローズアロマ＆ ローズヒ...

セラピスト「Kay」（月）サロン最新情報
お待たせしました！

いよいよ本日９月１日から１１月３０日まで
期間限定、フェイスリフトコースがスタートです。

今回のフェイシャルは顔筋マッサージによる
フェイスリフトと話題のシルクパックが特徴♪

背中のトリートメント後、ローズアロマ＆
ローズヒップオイルで顔の筋膜、筋肉をしっかり
緩めてから気になるフェイスラインをリフトアップマッサージ！

話題のアミノ酸100%のシルクパック、
ローズオイル、ダマスカスローズ水などを使用し、
肌にハリ、弾力を取戻します！

この機会を是非お見逃しなく！！！


♣素顔美人フェイスリフト80分…………￥14,700　　
　
頭皮マッサージ→背中から肩にかけてのオイルマッサージ→
スチーム付きオーガニックローションクレンジング→
ローズ＆ローズヒップオイルで顔筋リフトマッサージ→
アミノ酸100%シルクパック(ハンドマッサージ付き)→ 頭皮マッサージ

♣オプション
オーガニックゴマージュ10分……………………………………¥1,050
オーガニックハーブパック15分…………………………………¥2,100
ショートリフレ15分………………………………………………¥1,575


]]>http://blog.essencek.com/?eid=8703492008-08-31T12:24:28+09:002008-08-31T03:27:33Z2008-08-31T03:24:28Z

最近の雨は亜熱帯地方でよくみかける スコールのような激しい雨と落雷が多いですね。 昨日もあの激しい雨の後で、カラッと晴れてよい天気〜と 思っていたら、夜からはまたまた激しい雨。 傘を持参しなかったお客様を駅まで 迎えにいっただけで、膝下がびしょ ...

セラピスト「Kay」（日）一期一会&轍日記
最近の雨は亜熱帯地方でよくみかける
スコールのような激しい雨と落雷が多いですね。

昨日もあの激しい雨の後で、カラッと晴れてよい天気〜と
思っていたら、夜からはまたまた激しい雨。

傘を持参しなかったお客様を駅まで
迎えにいっただけで、膝下がびしょ
びしょになってしまう勢いの雨でした。

この気象現象、昔から言われている
二百十日に関係あるのでしょうか？

昔は農家で二百十日というと
時期的に天気が崩れやすく、台風到来の時期に
あたり、稲穂の被害も多いため各地で
風鎮め、風祭りが行なわれるそうです。

通常は立春から２１０日目でだいたい
９月１日近辺になるそうです。

今回の被害は雨が原因ですが、天候が崩れやすい時期
という意味では昔の人は本当に自然の流れを
把握していたんだなぁ〜と感じます。

]]>http://blog.essencek.com/?eid=8690152008-08-30T01:02:17+09:002008-08-29T16:02:22Z2008-08-29T16:02:17Z

最近ナチュラルフードで見つけたインスタント コーヒーもどきINKAを紹介します。 ポーランドの商品で中身は Roasted Barley, Rye, Chicory, and Beet Roots （煎った大麦、ライ麦、チコリ、そして赤かぶ） コーヒーlover の私にとって、 完全にコーヒーを絶つ...

セラピスト「Kay」（土）ヘルスダイエット
最近ナチュラルフードで見つけたインスタント
コーヒーもどきINKAを紹介します。

ポーランドの商品で中身は
Roasted Barley, Rye, Chicory, and Beet Roots
（煎った大麦、ライ麦、チコリ、そして赤かぶ）

コーヒーlover の私にとって、
完全にコーヒーを絶つのはとっても大変。

他にもブラックジンガーなどコーヒーのかわりになる
飲みものをいくつか紹介しましたが、

このINKA、なかなかのお手頃価格で、
インスタントなのでお湯を足すだけで、
できちゃう、とても便利なコーヒーもどきです。

なかなかコーヒーの量が減らない方、
カフェインフリーのインスタントコーヒーもどき
INKAで徐々にカフェインの量を減らしてみませんか？

]]>http://blog.essencek.com/?eid=8680182008-08-29T02:53:37+09:002008-08-28T17:56:59Z2008-08-28T17:53:37Z

Tokyo Pregnancy Group is free and open to all pregnant women. They are always looking for new members to join and share their experiences of pregnancy in Japan. They also have meetings every other Thursdays. A speaker will present at...

セラピスト「Kay」（金）英語&海外News

Tokyo Pregnancy Group is free and open to all
pregnant women. They are always looking for
new members to join and share their
experiences of pregnancy in Japan.

They also have meetings every other Thursdays.

A speaker will present at every meeting to
discuss issues relevant to pregnant ladies.

Meetings are very informal and information is
very useful.

And afterwards, you can chat with the
speaker and other members.

Here is TPG (Tokyo Pregnancy Group) HP
http://tokyopregnancygroup.blogspot.com/

]]>http://blog.essencek.com/?eid=8667212008-08-28T01:01:30+09:002008-08-27T16:12:16Z2008-08-27T16:01:30Z

目指せセラピスト　ももちゃん奮闘記！　（４３話） "essence k"のドアを開け、お店に入ると、 さわやかな柑橘系の香りがしました。 あ〜いい香り〜と思っていると、 『いらっしゃいませ、こんにちは。』 と元気な声が聞こえました。 essence k のセラピス...

セラピスト「Kay」（木）目指せセラピスト
目指せセラピスト　ももちゃん奮闘記！　（４３話）

"essence k"のドアを開け、お店に入ると、
さわやかな柑橘系の香りがしました。

あ〜いい香り〜と思っていると、
『いらっしゃいませ、こんにちは。』
と元気な声が聞こえました。

essence k のセラピスト Kay さんは
とっても親しみやすい、元気なセラピストさん。

カルテを記入後、現在のももちゃんの身体の
状態を詳しく聞き、フォーセラピストのコース説明を
丁寧にしてくださいました。

Kayさん曰く、『セッション中は百瀬さんも一緒に
身体の状態を確認してください。

痛みを感じたら、息を吐く事に集中し、
身体をなるべくこわばらせないようにするのがコツです。

自分の身体を知る事は、セルフケアの
大きな第一ステップです。』

セッションは仰向け、うつ伏せに加えて、横向きも
入り、オイルマッサージとオイルを使わない指圧、按摩、
そして筋膜リリースやストレッチなどいろいろな手技を取り入れた、
今迄受けたことのないとても新鮮な内容でした。

同時に自分の身体の左右のバランスが崩れていた事、
忘れていた右腕から肩にかけての痛み、そして
左腰まわりの癒着をももちゃん自身も感じる事ができました。

１１０分のセッションはあっという間に終了し、
身体にある全ての筋肉を触られ、ほぐされたような
そして、眠っていた筋肉をおこされ、暴れていた筋肉を
沈静化してもらったような感じがしました。

さて、セッション後のももちゃんの身体の
反応はどうだったのでしょうか？・・・つづく
]]>http://blog.essencek.com/?eid=8647652008-08-27T00:14:45+09:002008-08-26T15:17:36Z2008-08-26T15:14:45Z

パティオ十番の近く、スパーマーケットピーコックの 向かい側に女性専用の、漢方ハーブセラピーサロン 『美綺健善』がオープンしました。 このサロン、薬剤師と漢方アドバイザーの資格を持つ 男性セラピストの方がプロデュースしています。 以前にも一度男性セ...

セラピスト「Kay」（水）麻布十番物語
パティオ十番の近く、スパーマーケットピーコックの
向かい側に女性専用の、漢方ハーブセラピーサロン
『美綺健善』がオープンしました。

このサロン、薬剤師と漢方アドバイザーの資格を持つ
男性セラピストの方がプロデュースしています。

以前にも一度男性セラピストについて
コメントしたことがありますが、

最近やっと日本でも指圧、按摩マッサージ以外のオイルを
使用した施術を行なう男性のセラピストが増えています。

男性の施術に抵抗を感じる方も多いとは、
言われていますが、男性セラピストならではのダイナミックな
施術や、手の大きさや厚みからくる確かな感覚を一度体験すると、
癖になった〜という方も沢山いらっしゃるようです。

女性セラピスト、男性セラピスト、
漢方、アロマ、整体、指圧、カイロ、鍼灸等

男女、そしてセラピー内容にかまわず、私たちセラピスト一同
１人でも多くのクライアントさん方々の健全なカラダ作りの為、
これからもお互いを尊重し、協力しあいながら
一緒にがんばっていきたいですね。

がんばれ男性セラピスト♪

麻布十番の漢方ハーブセラピーサロン『美綺健善』のHPは
http://bikikenzen.com です。

]]>http://blog.essencek.com/?eid=8642042008-08-26T01:28:38+09:002008-08-25T16:30:45Z2008-08-25T16:28:38Z

オーガニック化粧品でお肌を守ろう！ 皆さんの利用している化粧品には どんな成分が含まれているかご存知ですか？ 先日ある講習会で面白い体験をしました。 というのも・・・・ 水、サラダ油、食器用洗剤を混ぜるだけで、 とろとろのローションが出来上が...

セラピスト「Kay」（火）健康とカラダ改善

皆さんの利用している化粧品には
どんな成分が含まれているかご存知ですか？

先日ある講習会で面白い体験をしました。

というのも・・・・

水、サラダ油、食器用洗剤を混ぜるだけで、
とろとろのローションが出来上がったのです。

これは食器洗剤に含まれる界面活性剤が
水とサラダ油を混ぜ合わせる乳化剤の役割を果たします。

確かに食器洗剤の成分表を見ると、
界面活性剤が約４０％も含まれています。

この界面活性剤、最近の原料は石油。

昔は動物や植物から作られていましたが、
最近はコストの関係で主がこの石油。

では皆さんの使用している化粧品の中に含まれる、
界面活性剤は石油？それとも植物から取れたものでしょうか？

経皮毒を防ぐ為にも、自分の化粧品の成分、
しっかり見極めたいですね。

]]>http://blog.essencek.com/?eid=8625662008-08-25T00:37:25+09:002008-08-24T15:37:30Z2008-08-24T15:37:25Z

三日間にわたり、開催された麻布十番 納涼祭りも無事終了♪ 土日はあいにくの雨模様となりましたが、 それでも沢山の人が麻布十番に集合しました。 商店街の皆さんもここ３日間、声をからせながらの、 屋台販売どうもお疲れ様でした。 さて、昨日も少しお...

セラピスト「Kay」麻布十番納涼まつり2008

三日間にわたり、開催された麻布十番
納涼祭りも無事終了♪

土日はあいにくの雨模様となりましたが、
それでも沢山の人が麻布十番に集合しました。

商店街の皆さんもここ３日間、声をからせながらの、
屋台販売どうもお疲れ様でした。

さて、昨日も少しお話しした
このお祭りで発生したゴミの山ですが、

なんとゴミ処理の清掃サービストラックが
しっかりご近所でお祭り中待機。その場で出たゴミを
即清掃車に積み込んでいました。

さすが日本、なんて敏速な行動なのでしょうか。

清掃サービスを担当する『藤ビルメンテナンス』の
スタッフの方々にお話を伺うと、

麻布十番商店街さんから雇われ去年も今年も、
ゴミ処理を担当したそうです。

なんと３日間でトラック３０台！！！！
今年は雨だったのでこれでも少量とのことです。

でもこの大量のゴミ、もう少しなんとか少量にできたら
よいのになぁ〜と思う今日この頃です。



]]>http://blog.essencek.com/?eid=8618582008-08-24T00:59:20+09:002008-08-23T16:03:33Z2008-08-23T15:59:20Z

麻布十番納涼まつり２日目は、 残念ながらあいにくの雨模様となってしまいました。 今日はお店も忙しくなかなか外に出る時間が なかった為、写真撮影は断念。 下記は昨日撮影したものです。 ご近所の公園は盆踊りの会場に♪ パティオ十番広場ではステージ...

セラピスト「Kay」麻布十番納涼まつり2008 残念ながらあいにくの雨模様となってしまいました。

今日はお店も忙しくなかなか外に出る時間が
なかった為、写真撮影は断念。

下記は昨日撮影したものです。

ご近所の公園は盆踊りの会場に♪


パティオ十番広場ではステージがセットされ、
いろいろなイベントが行なわれます。


明日はお祭り最終日。
まだ、遊びに来てない方は是非足を運んでみてください。
]]>http://blog.essencek.com/?eid=8606832008-08-23T00:10:09+09:002008-08-22T15:10:15Z2008-08-22T15:10:09Z

今日からスタートした麻布十番納涼まつり。 トリートメントの間を利用してご近所の様子を 撮影してみました。 明日からは週末に入るので、もっともっと 沢山の人が麻布十番に集りそうです。 屋台の準備で追われるご近所さん おまつりがスタートして間もな...

セラピスト「Kay」麻布十番納涼まつり2008
トリートメントの間を利用してご近所の様子を
撮影してみました。

明日からは週末に入るので、もっともっと
沢山の人が麻布十番に集りそうです。

屋台の準備で追われるご近所さん


おまつりがスタートして間もなく


終了時間９時頃のご近所さん

]]>http://blog.essencek.com/?eid=8598892008-08-22T01:49:10+09:002008-08-21T16:50:28Z2008-08-21T16:49:10Z

日本女性のがんばりが目立った今年の オリンピックもあと少しで終了。 また４年後のイギリスでのオリンピックに向け 練習をスタートするアスリート達、 今回のオリンピックを最後に引退し、 後輩の育成に励むアスリート達と、 この大会を境にいろいろな新たな...

セラピスト「Kay」（金）英語&海外News
日本女性のがんばりが目立った今年の
オリンピックもあと少しで終了。

また４年後のイギリスでのオリンピックに向け
練習をスタートするアスリート達、

今回のオリンピックを最後に引退し、
後輩の育成に励むアスリート達と、
この大会を境にいろいろな新たな
アスリート人生をスタートさせるのでしょう。

さて、今回の大会で外国人選手の中で
世界が注目した中の１人は陸上男子短距離。

100m、200mで世界新を記録した、
ジャマイカの選手ウサイン・ボルトさん。

200m を19'30'で圧勝、それも余裕の走りで、
100mはなんと9"6'と夢の記録をこれまた圧勝。

『オレがナンバーワンだぜ！』って嬉しそうに、
走り回る彼の姿を見たら、誰でも微笑んでしまいます。

人間の限界ってまだまだ本当にすごいです。

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