色彩心理で簡単ダイエットとは?


眼を閉じて、鼻をつまみながらフレッシュ
オレンジジュースを飲んでみると意外に、
満足感が満たされません、が

眼を開けて、鮮やかなオレンジの色を確かめ、
絞り立てのオレンジの香りを楽しみながら
飲んでみるとフレッシュな美味しさが身体の隅々まで伝わります。

やっぱり食欲は色彩と、香りの影響がかなり
高いですよね。

では、逆にダイエット助けになる、
食欲を腹八分目で押さえる色というのは
あるのでしょうか?

答えは青、紫!

青という色は気分をリラックスさせ、
イライラ感からくる食欲を取り除いてくれる
働きをするそうです。

『青色ダイエットめがね』なんていうのも
実はこの世の中に存在するそうで
食事の時にこのめがねを付けてダイエットに
チャレンジする人もいるそうです。

でもなすの鮮やかな紫色、紫芋でできた
スイーツなどにも食欲を多いに感じる
人にはあまり関係のないお話し?かもしれませんね。







ヘルスダイエット | 00:49 | comments(0) | trackbacks(0)

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